Kaip apsaugoti savo širdies sveikatą

Apie retą ligą sužinojo tik sustabdytas policijos 16 Lietuviai pasaulyje žinomi, kaip širdininkai Lietuvos širdies asociacijos prezidentės, profesorės Žanetos Petrulionienės teigimu, Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligų problema yra itin aktuali. Ypač tiems, kurie serga krūtinės skausmais, turi genetinių širdies ligų šeimoje, turi svorio problemų, cholesterolio, kraujospūdžio ir diabeto, ir rūkantiems; Žiemą jie turėtų vengti sunkių pratimų ir staigių judesių šaltu oru.

Jo teigimu, norintiesiems pasitikrinti širdies ir kraujagyslių būklę pirmiausia reikia kreiptis į šeimos gydytoją.

Tiriantis pagal minėtą programą nemokamai nustatoma gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atliekama elektrokardiograma ir kiti tyrimai, parodantys, ar žmogus priskirtinas didelės rizikos grupei. Jei po pirminių tyrimų paaiškėja, kad širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė yra didelė, pacientas siunčiamas išsamiau ištirti į specializuotus šių ligų prevencijos padalinius, prireikus — skiriamas gydymas.

Kadangi vis daugiau žmonių nori pasitikrinti, šiai programai įgyvendinti kasmet skiriama ir daugiau lėšų.

Vasaros karščiai ne kiekvienam.

Štai pirmaisiais programos įgyvendinimo metais buvo panaudota 0,22 mln. Ką gali padaryti pats pacientas?

Prieš sužinodama apie savo širdies ligą mergina gyveno aktyvų, kelionių, įdomių darbų, naujų patirčių kupiną gyvenimą, tačiau netikėtai prasidėjusios sveikatos problemos privertė ne tik sustoti, bet ir apvertė visą Aistės gyvenimą aukštyn kojom bei išmokė branginti kiekvieną akimirką. Galvojo, kad gyvenimas baigėsi Širdies nepakankamumas. Tokia diagnozė iki tol jokių sveikatos problemų neturėjusiai Aistei trenkė lyg žaibas iš giedro dangaus. Tada galvojau, kad jau viskas — gyvenimo pabaiga. Prieš tai visada buvau sveika, aktyvi, daug keliavau, mokiausi.

Prevencinių priemonių imtis gali ir pats žmogus, be gydytojo pagalbos. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų kardiologas profesorius Pranas Šerpytis akcentuoja, jog ne gydytojas yra atsakingas už paciento sveikatą, o pats pacientas.

Stebime ir papildome jeigu ko nors trūksta, nelaukdami kol automobilis suges ir sustos. Reikėtų vengti alkoholio, kofeino ir saldintų gėrimų, kurie gali paspartinti dehidrataciją.

Kardiologija, širdies ligos

Taip pat karščiausiu paros metu, nuo 11 iki 15 valandos, rekomenduojama vengti būti lauke, saulės atokaitoje. Tokiu metu patartina likti namuose ir nedirbti sunkaus fizinio darbo [7].

Be viso to svarbu pažinti savo organizmą ir reaguoti į kūno siunčiamus signalus. Iš anksto pasiruošti vasaros karščiams bei profilaktiškai atlikti kraujo tyrimus, kurie leidžia stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

1. Apie retą ligą sužinojo tik sustabdytas policijos 16 Lietuviai pasaulyje žinomi, kaip širdininkai Lietuvos širdies asociacijos prezidentės, profesorės Žanetos Petrulionienės teigimu, Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligų problema yra itin aktuali.
2. Sužinok, kaip apsaugoti savo širdį - DELFI Sveikata
3. Nuolaidų vaistai nuo hipertenzijos
4. Būdai apsaugoti širdies sveikatą sezono metu
5. Naujienos Pasaulinė širdies diena Panevėžyje — tegu širdis sujungia!
6. Būdai apsaugoti širdies sveikatą sezono metu Būdai apsaugoti širdies sveikatą sezono metu Būdai apsaugoti širdies sveikatą sezono metu Prenumeruokite Šiomis dienomis, kai pradeda reikštis šalti orai, kaip niekad svarbu saugoti širdies sveikatą.

Taip galėsite ramiau ir užtikrinčiau jaustis karštuoju metų laiku. Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Europoje ir Lietuvoje, o reguliariai atliekant tyrimus galima anksti pastebėti širdies ir kraujagyslių ligų simptomus, skirti reikiamą gydymą ar imtis prevencinių priemonių.

APSAUGOKITE NUO GRIPO VIRUSO, VENGITE RANKŲ KONTAKTŲ

Šaltiniai: 1. Lithuanian Hydrometeorological Service under the Ministry of Environment.

Climate change. Mažinti riebalų kiekį paros racione iki 30 proc. Rinktis maisto produktus, turinčius mažai cukraus, stengtis neviršyti 5 proc.

Streso įtaka žmogaus sveikatai Užsitęsus stresui silpnėja imuninė sistema, o kartu ir organizmo atsparumas įvairioms ligoms. Per didelis stresas ir įtampa turi įtakos ir psichologinei žmogaus sveikatai.

„MANO ŠIRDIS – MANO GYVENIMAS“ | Projektai ir programos i | Joniškio rajono savivaldybės v

Jis gali jausti nuolatinį nerimą ar baimę, padidėja nevisavertiškumo jausmas, trūksta pasitikėjimo savimi. Dėl streso žmogų gali varginti įvairios ligos: dažni ilgalaikiai galvos skausmai, įvairūs virškinamojo trakto negalavimai, gali atsiverti žarnyno ar skrandžio opa, išsivystyti dirgliosios žarnos sindromas, padidėti rūgštingumas.

Visos teisės saugomos. Privatumo politika. Duomenų apsauga. Kaip nustatoma paslaugos kaina? Mokamų asmens sveikatos priežiūros paslaugų toliau — paslauga kainos nustatomos kiekvienai teikiamai paslaugai, atsižvelgiant į: paslaugos struktūrą sudėtines paslaugos dalis ; pagrindinių darbuotojų profesijas, specializacijas, kvalifikacijas pvz.

Dėl suaktyvintos imuninės sistemos pasireiškia ar paūmėja autoimuninės ligos. Informacija, kaip naudojate mūsų svetainę Jeigu Jūs lankotės mūsų interneto svetainėje, mes taip pat renkame informaciją, kuri atskleidžia mūsų teikiamų paslaugų naudojimo ypatumus, arba automatiškai generuojama vizitų statistika.

Informacija iš trečiųjų šalių šaltinių Mes galime gauti informacijos apie Jus iš viešųjų ir komercinių šaltinių kiek tai leidžia galiojantys teisės aktai ir susieti ją su kita informacija, kurią gauname iš Jūsų arba apie Jus. Kita mūsų renkama informacija Mes taip pat galime rinkti ir kitą informaciją apie Jus, Jūsų įrenginį ar Jūsų naudojimąsi mūsų svetainės turiniu su Jūsų sutikimu.

VISUOMET, nepriklausomai ar pacientas turi siuntimą ir, ar yra draustas privalomuoju sveikatos draudimu: laboratoriniams tyrimams; skiepams išskyrus LR vaikų profilaktinius skiepijimus pagal kalendorių ir kitais LR teisės aktų numatytais atvejais ; skausmo gydymo paslaugoms; reabilitacijos paslaugoms, išskyrus Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultaciją; dermatologijos paslaugoms, išskyrus gydytojo dermatovenerologo konsultaciją ir kt.

Gydytojas diagnozuoja, diferencijuoja ir gydo ligas bei sveikatos sutrikimus pagal kompetenciją, prireikus bendradarbiauja su kitais asmens sveikatos priežiūros specialistais ir t.

• Vasaros karščiai ne kiekvienam. Kaip jaučiasi tavo širdis? - "Antėja laboratorija"
• Gydytoja kardiologė: kaip per karščius apsaugoti širdį?
• Šilkmedis gydant hipertenziją

Pastabos Dėl paslaugų teikiamų Centro gydytojų nedarbo valandomis, be eilės, be siuntimų, nedarbo valandomis naktį, išeiginėmis dienomispakviečiant pastoviai nedirbančius Centre gydytojus kainų teirautis atskirai prieš suteikiant paslaugą.

Centras be atskiro įspėjimo gali keisti paslaugų kainas, teikti naujas paslaugas, naujo turinio paslaugas, neteikti tam tikrų paslaugų.

Nuo ko priklauso kainos?