Geriausia vyno širdies sveikata. Koks yra geriausias raudonasis vynas širdies sveikatai

Stiklyje, kurį paprastai naudojate, išmatuokite 5 uncijas tai prilygsta vienai porcijai. Kitas argumentas kyla iš to, kad Viduržemio jūros regiono dieta, parodyta valgant širdies priepuolius ir insultus, pasižymi raudonuoju vynu. Rugpjūtį, paskelbtas tyrimas "The LancetSiūloma nėra saugus alkoholio kaip teigiamą poveikį prieš išeminės širdies ligos.

Išaiškino tikrąją kasdienės vyno taurės įtaką sveikatai Geriausia raudonojo vyno širdies sveikata Turinys Ankstesni tyrimai buvo parodę, kad saikingai kiekvieną dieną vartojamas alkoholis yra naudingas širdies sveikatai daugiausia dėl antioksidantų, kurių turi raudonasis vynassumažina krešulių susidarymo tikimybę ar tiesiog numalšina stresą, nes atlieka savotiško socialinio lubrikanto funkciją.

Tačiau gydytojai iš Vašingtono medicinos mokyklos parodė, kad žmonėms, kurie alkoholį vartodavo reguliariai, toks teigiamas poveikis išnykdavo, be to, jį užgoždavo kiti pavojai. Didžiojoje Britanijoje šiuo metu galioja rekomendacijos, pagal geriausia vyno širdies sveikata suaugę žmonės per savaitę neturėtų išgerti daugiau kaip 14 alkoholio vienetų tai atitiktų šešias ml vyno taures ar šešias pintas 4 proc.

Sveikatos atstovai taip pat paragino vidurinio amžiaus žmones pasistengti, kad kelias dienas per savaitę geriausia raudonojo vyno širdies sveikata visiškai nevartotų jokio alkoholio. Atlikdama tyrimą, S. Hartz su savo kolegomis analizavo daugiau kaip tūkst.

Jos autoriai pareiškė, kad bet koks alkoholio vartojimas neduoda jokios naudos ir pažymėjo, kad oficialios rekomendacijos turėtų propaguoti abstinenciją. Naujausias tyrimas nustatė, kad pirmalaikės mirties rizika 20 proc.

Tačiau autoriai pažymi, kad jei 20 ar 30 metų sulaukę žmonės, kurių gretose mirtingumas natūraliai būna mažesnis, gali ne itin būgštauti dėl 20 proc. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

Atsakymų ieškokite Delfi Plius.