Hipertenzija apskritai, SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Naujienos apie sveikatą Padidėjęs kraujospūdis — ne tik pagyvenusių žmonių liga medikana. Be to, pacientas turėtų: gerokai sumažinti druskos ir skysčių suvartojimą; laikykitės lengvos, subalansuotos dietos, kurioje vyrauja daržovės, vaisiai; atsisakyti alkoholio, nikotino, stiprios arbatos, kavos; nuveikti vidutiniškai aktyvų gyvenimo būdą su realia fizine jėga; optimizuoti kūno svorį; išvengti stipraus streso, depresijos.

Ši širdies liga — dažna insultų priežastis: gydytoja kardiologė papasakojo, kas ją sukelia ir kaip jos išvengti 44 Lietuvoje ja serga maždaug kas ketvirtas, bet maždaug pusė jų to net nežino.

Deja, negydoma hipertenzija gali turėti pražūtingų padarinių mūsų sveikatai.

Su kokiais mitais susiduria kardiologai, hipertenzija apskritai apie padidėjusį kraujospūdį su savo pacientais? Kodėl net ir nejaučiamas kraujospūdžio padidėjimas gali būti pavojingas? Kokie mokslo pasiekimai turės lemiamos įtakos padidėjusio kraujospūdžio valdymui?

Lėtinė liga, kurios išgydyti nepavyks Gydytoja S. Glaveckaitė pastebėjo, kad hipertenziją lydi labai daug mitų.

Gydytoja apie tyliąją ligą: simptomų nėra, todėl dažnas net nežino, kad serga | kabriolis.lt

Vienas iš jų, kad tai — senų žmonių liga. Arterinės hipertenzijos dažnis su amžiumi didėja, daugiau serga seni žmonės negu jauni.

Kitas labai gajus mitas, kad nejaučiant jokių simptomų, net ir turint padidintą kraujospūdįnereikia gydytis ir apskritai į tai kreipti dėmesį. Anot Hipertenzija apskritai.

Kokios stadijos yra hipertenzija Hipertenzija ligos simptomas

Glaveckaitės, tai — taip pat visiška netiesa. Bet, jeigu tai — lėtinė liga, mes jos išgydyti negalime. Glaveckaitė atkreipė dėmesį ir į dar vieną paplitusį mitą, kad gydytojai skiria vaistus arterinei hipertenzijai gydyti, nes nori įtikti vienai ar kitai farmacinei kompanijai.

Paprastai eilė farmacinių kompanijų gamina tuos pačius vaistus, nes dauguma jų yra generiniai. Tikrai nėra taip, kad mes norime įtikti kažkuriai farmacinei kompanijai.

Dažniausias mitas, pasak S. Glaveckaitės, yra, kad vaistai hipertenzijai gydyti labiau pakenks negu padidintas kraujospūdis. Dažniausiai vienos priežasties nėra Padidėjusio kraujospūdžio liga, anot S. Glaveckaitės, Lietuvoje paplitusi panašiai, kaip ir kitose šalyse.

Absoliučiais skaičiais tai būtų šiek tiek daugiau nei tūkstančių. Skaičiuojama, kad 29 proc. Bet tik vienas iš dviejų, sergančių arterine hipertenzija, žino, kad turi šią ligą.

Ką turėtume žinoti apie arterinę hipertenziją? | 4 Žingsniai

Arterinės hipertenzijos pirminė priežastis dažnai nėra nustatoma. Kaip matuoti kraujo spaudimą? Gydytoja kardiologė pastebėjo, kad padidinto kraujospūdžio, kol nepasireiškia hipertenzinė krizė, dažnai žmonės nejaučia.

Vis tik tai yra pavojinga, nes nuolatinis padidintas kraujo spaudimas veikia įvairius mūsų organus: širdį, širdies, smegenų, inkstų, akių kraujagysles. Taip didėja rizika miokardo infarkto, širdies nepakankamumo, ritmo sutrikimų, regos susilpnėjimo hipertenzija apskritai netekimo, inkstų funkcijos nepakankamumo, insulto, mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų, apskritai mirčių nuo visų priežasčių.

Bet dažnai ta diagnozė nustatoma, jeigu žmogui didelis stresas, jis keičia hipertenzija apskritai ar būna atleistas iš darbo. Ir tuo momentu vieną-kelias dienas tas kraujospūdis padidėja. Jis yra epizodinis, vėliau susitvarko. Todėl labai svarbu matuoti kraujo spaudimą namuose.

3 laipsnio hipertenzija, galimas pavojus 4 - Hipertenzija November

Tiesa, matuoti kraujospūdį reikia teisingai: atsisėdus 5—10 min. Matavimo metu reikėtų nekalbėti, niekas neturi trukdyti, turi būti komfortiška temperatūra. Atsisėdus matuoti kraujospūdį nesiremti į atlošą, nuleisti nekryžiuotas kojas, labai patogiai atsipalaiduoti, užsidėti manžetę ir tada pamatuoti du kartus, iš tų dviejų matavimų tokiose sąlygose išvesti vidurkį.

Rekomenduojama kraujospūdį matuoti bent 4 dienas, paprastai ryte ir vakare, prieš vaistų gėrimą, jeigu žmogus juos vartoja. Iš tų matavimų, neimant pirmosios dienos hipertenzija apskritai, reikėtų išvesti vidurkį. Kada verta susirūpinti? Gydytoja kardiologė sakė, kad ligos sunkumas priklauso ne tik nuo kraujospūdžio dydžio, bet ir nuo savijautos.

Žmogų gali hipertenzija gerti skystį ir hipertenzinė krizė. Viskas priklauso nuo to, koks yra žmogaus bazinis kraujospūdis.

Kitam, kuris vaikšto su ir vartoja vaistus ne visai reguliariai, pakils iki ir jis dar gerai visai tai toleruos.

Projekto partneriai:

Svarbu koreguoti gyvenseną Arterinės hipertenzijos gydymas — neįsivaizduojamas be gyvensenos korekcijos, kuri visada rekomenduojama, ypač tiems, kurių kraujospūdis yra ribinis ir dar nesiekia pavojingos aukšto kraujospūdžio ribos.

Glaveckaitė, pastebėjusi, kad, deja, labai retas pacientas susiima ir koreguoja gyvenseną. Bėgimas Kartu kardiologė teigė, kad vis tik dažniausiai hipertenzija yra žuvų taukų papildai širdies sveikatai liga, susijusi su inkstų veikla, kuri senstant kinta, kraujagyslių standėjimu. Bet hipertenzija apskritai korekcijos priemonės padeda atitolinti ligą.

Kaip hipertenziją paveikė karantinas? COVID pandemijos metu daugumos judrumas sumažėjo, o kartu padidėjo kūno masė — tai potencialiai skatina vystytis arterinę hipertenziją. Vis tik yra ir kita teigiama pandemijos pusė.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Italai atliko tyrimą, žiūrėdami, kaip kito kraujospūdžio rodikliai, būnant namie karantino metu, palygindami su tuo, kas buvo prieš karantiną.

Ir ką jie pamatė? Kad kraujospūdžio rodikliai buvo geresni! Tiesiog žmonės turėjo daugiau laiko. Kokios gydymo galimybės? Gydytoja kardiologė pasidžiaugė, kad dabar yra tikrai veiksmingų vaistų, leidžiančių 90 proc. Taip pacientui būtų lengviau atsiminti.

Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Gerai, anot medikės ir tai, kad vis labiau tobulėja išmaniosios technologijos, kai kraujospūdį gali pamatuoti išmanieji laikrodžiai, tiesa, kol kas dar jais negalima remtis, priimant gydymo sprendimus, bet jau galima matyti orientacinius rezultatus. Medikė pastebėjo, kad yra ir intervencinis arterinės hipertenzijos gydymo metodas, bet jis skirtas tik tiems išskirtiniems žmonėms, kuriems kraujo spaudimo nesiseka sureguliuoti vaistais.

Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Prioritetas teikiamas specialisto atrinktiems klausimams.