Kraujospūdis yra hipertenzijos požymis
Svarbius padidėjusio kraujospūdžio liga sergančių pacientų klausimus komentuoja Kauno klinikų kardiologė doc. Nėščiosioms būdingi didesni nei įprasta AKS svyravimai dėl kūno padėties, todėl svarbu atsižvelgti į tai, ar kraujo spaudimas matuojamas sėdinčiai, ar gulinčiai moteriai. Tačiau kavą geriant nuolat, organizmas prie jos įpranta ir įtaka kraujo spaudimui sumažėja. Pradžioje arterinė hipertenzija jokiais simptomais nepasireiškia.
Priežastimi neskirti laiko savo kraujo spaudimo patikrai dažnai tampa greitas gyvenimo tempas, nenoras lankytis gydymo įstaigose. Didelės įtakos turi ir visuomenėje sklandantys klaidingi mitai, kuriais tikėdami žmonės padidėjusį kraujospūdį tiesiog ignoruoja.
prof. Žaneta Petrulionienė: „Didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto“
Žaneta Petrulionienė. Populiariausius mitus apie padidėjusį kraujospūdį profesorė sutiko pakomentuoti išsamiau.
Mitas: visuomenėje gaji nuomonė, kad padidėjęs kraujo spaudimas — nieko rimto. Šis mitas yra klaidingas.
Tylioji žudikė – kas ji?
Tiesa ta, kad net jeigu ir nejaučiate padidėjusio kraujo spaudimo sukeliamų sveikatos negalavimų, jis gali pakenkti jūsų širdžiai, inkstams, galvos smegenims, akims ir kitiems kūno organams ateityje. Todėl kiekvienas suaugęs žmogus turi žinoti, koks yra jo įprastas kraujospūdis.
Mitas: jeigu savijauta gera, matuotis kraujo spaudimo nereikia.
- Antakalnio poliklinika
- Didesnė tikimybė susidurti su šiuo negalavimu egzistuoja tiems, kurie nesilaiko sveikos mitybos principų, rūko, nesaikingai vartoja alkoholį, patiria daug streso, mažai sportuoja.
- Širdies ligos — aktualiausia sveikatos problema Neseniai, balandžio mėnesį, minėjome Pasaulinę sveikatos dieną.
- Kaip išvengti grėsmingų arterinės hipertenzijos pasekmių?
- Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas) | kabriolis.lt
- Kaip nugalėti hipertenziją be tablečių
Labai dažnai kurkumino nauda sveikatai, o kartais ir labai aukšto kraujo spaudimo žmonės nejaučia metų metu.
Be to, ne visi pagalvoja, kad galvos skausmas, sunkumas pakaušyje, svaigimas, mirgėjimas akyse gali būti dėl aukšto spaudimo. Kartais keletą dešimtmečių padidėjęs kraujospūdis neišprovokuoja jokių jutimų, nebyliai žalodamas jūsų organizmą.
Arterinė hipertenzija
Dažniausiai skundai atsiranda staiga, pasireiškus komplikacijoms. Mitas: jauniems žmonėms hipertenzija negresia. Naujausi tyrimai rodo, jog ankstyvieji padidėjusio kraujo spaudimo — hipertenzijos — požymiai gali atsirasti net ir jaunesniems nei 18 m.
Vienas iš dešimties dvidešimtmečių jau turi padidėjusį kraujospūdį. Sulig kiekvienu dešimtmečiu hipertenzijos atvejų daugėja.
Todėl jau nebestebina ligoninėse sutinkami jauni žmonės, atvykę čia dėl padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų negalavimų. Apskritai, šiandien žmonės iki 30 m.
Šių žmonių kasdienybė neatsiejama nuo streso, įtampos. O juk pastarieji — daugelio ligų priežastis. Medikų bendruomenė nuolat kartoja, kad daug ligų jaunėja.
PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE
Tad kuo anksčiau liga bus pastebėta, tuo greičiau ją bus kraujospūdis yra hipertenzijos požymis išgydyti net nevartojant vaistų, o tik keičiant mitybą ir gyvenimo būdą.
Mitas: vyresnio amžiaus žmonėms padidėjusio kraujospūdžio nereikia gydyti.
Priežastimi neskirti laiko savo kraujo spaudimo patikrai dažnai tampa greitas gyvenimo tempas, nenoras lankytis gydymo įstaigose. Didelės įtakos turi ir visuomenėje sklandantys klaidingi mitai, kuriais tikėdami žmonės padidėjusį kraujospūdį tiesiog ignoruoja. Žaneta Petrulionienė. Populiariausius mitus apie padidėjusį kraujospūdį profesorė sutiko pakomentuoti išsamiau. Mitas: visuomenėje gaji nuomonė, kad padidėjęs kraujo spaudimas — nieko rimto.
Ekspertai pripažįsta, kad kraujagyslių standėjimas yra senėjimo požymis, tačiau padidėjęs kraujo spaudimas nėra toleruotina sveikatos būsena nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus bebūtumėte. Vyresniame amžiuje aukštas kraujospūdis yra pavojingesnis, daug didesnė komplikacijų rizika, dažnesni infarktai, insultai, staigios mirtys.
Rizika susirgti hipertenzija sparčiai didėti pradeda 40—50 m. Tokio amžiaus vyrai privalo akyliau sekti savo sveikatą ir labiau ja rūpintis: jie maždaug dešimtmečiu anksčiau suserga infarktais ir insultais ir gyvena dešimčia metų trumpiau nei Lietuvos moterys.
Moterims kraujospūdis sparčiai didėja po menopauzės.
- Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
- Hipertenzijos gydymas žindymo laikotarpiu
- Ligos apibūdinimas Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujospūdžiu.
- Arterinė hipertenzija Padidėjęs kraujo spaudimas Koks spaudimas yra hipertenzijos požymis.
- ASD gydant hipertenziją
- Arterinė hipertenzija: kaip atpažinti šios būklės požymius Koks spaudimas yra hipertenzijos požymis
Tyrimų duomenimis, hipertenzija nustatoma pusei penkiasdešimtmečių. Mitas: kraujospūdis yra hipertenzijos požymis kraujospūdis — tik apkūnių žmonių problema.
Kraujospūdis gali padidėti bet kam, nepriklausomai nuo kūno svorio. Tačiau svarbu atminti, kad įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui gali turėti paveldimas polinkis į hipertenziją, amžius virš 35 m.
Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3]. Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.
Mitas: kava kelia kraujo spaudimą. Tai reiškia, kad sumažinus kavos kiekį spaudimas susireguliuos savaime.
Asmens kraujospūdis gali būti laikomas hipertenzijos požymiu
Tyrimai iš tikrųjų rodo kofeino poveikį kraujo spaudimui — kavą geriant nereguliariai pastebimas kraujospūdžio padidėjimas, kuris yra trumpalaikis. Tačiau kavą geriant nuolat, organizmas prie jos įpranta ir įtaka kraujo spaudimui sumažėja.
Vis dėlto, kofeinas yra stipri stimuliuojamoji medžiaga, todėl nederėtų ja piktnaudžiauti. Rekomenduojama per dieną išgerti ne daugiau 2 puodelių kavos, jos atsisakyti antroje dienos pusėje.