Širdies verslą

Tuomet viskas vyksta sklandžiau, užtikrinčiau. Teko dalyvauti keliose miesto mugėse, pasisekimas buvo iš tiesų menkas, bet visada žinojau, kad reikia ryškesnės idėjos, kurios niekaip nesugalvojau. Buvau tikra, kad noriu tik motyvuoto, besidominčio saviugda žmogaus, kad galėtume vienas kitą palaikyti. Taigi parašiau m. Mano draugystė su dabartiniu širdies draugu Kai prasidėjo, kai jis pakomentavo mano perskaitytos knygos viršelį, pamatęs tai mano instagrame. Pranoko lūkesčius Pašnekovė niekada nerašydavo savo tikslų metams į priekį, bet m.

Knyga tinka bet kokio amžiaus žmonėms. Tekstai žaismingi, įžvalgūs, pamokantys ir lengvai įtraukiantys.

Elipsinio treniruoklio nauda širdžiai ir kraujagyslėms

Istorijų siužetus ir veikėjus neretai atpažinsite, nes knyga apie mūsų gyvenimą ir mus. Ajahn Brahm aprašo įvairius asmeninius nutikimus, savo mokinių, kolegų ar sutiktų žmonių patirtį. Puikiai tinka dovanoms.

Tekstas parašytas labai paprasta, visoms skaitytojų amžiaus grupėms suprantama kalba. Leidinys tinka ir propaguojantiems budizmą ir visiems kitiems, nepriklausomai nuo jų religijos.

Delfi rytas. Pulsas ir širdies ritmo sutrikimai: kokius širdies rodiklius privalo sekti net jaunimas

Šioje knygoje rasite daug padrąsinančių ir pakilių istorijų, apgalvotų pamokymų. WhatsApp Asociatyvios nuotraukos šaltinis: unsplash.

Description

Vieni kenčia dėl nugaros ar sąnarių skausmų ir nori juos sumažinti arba visiškai išgydyti specialių pratimų metu. Kiti po bėgiojimo ar dviračio mynimo lauke jaučiasi daug energingesni ir geresnės nuotaikos. O dar kita dalis žmonių nusprendžia prakaitą lieti sporto salėje siekdami tobulų, modelio figūras primenančių kūno linijų.

Sportas, pirmiausia yra naudingas vidinei mūsų sveikatai bei savijautai ir tik vėliau svorio kontroliavimui.

Tiesa, ne visi renkasi eiti sportuoti į parką ar sporto klubą. Čia profesionalių sporto salių įrangą keičia elipsiniai treniruokliai namams.

Asociatyvios nuotraukos šaltinis: pexels.

• Atvirukas ŠIRDIES ŠILUMA (anglų kalba) | Verslas Ar Menas
• WhatsApp Asociatyvios nuotraukos šaltinis: unsplash.
• Į krepšelį Knygos "Atverk savo širdies duris" aprašymas Kelias į nušvitimą ir laimingą gyvenimą gali būti grįstas juoku.
• Dovilė Urbanaitė © Asmeninins albumas — Jūs turite vestuvių verslą Tenerifėje.

Ir tikrai nekalbama tik apie tobulas kūno linijas. Čia svarbiausia nauda tampa širdies ir kraujagyslių veiklos stiprinimas.

Sportuojant su elipsiniu treniruokliu dirba visi raumenys, didėja širdies ritmas ir suaktyvėja kraujagyslių veikla — kraujas greičiau išnešiojamas po visą kūną. Būtent šie procesai, vykstantys organizmo viduje, sumažina riziką ateityje susirgti įvairiomis širdies ar kraujagyslių ligomis.

Žinoma, kad teigiamus šio sporto privalumus jaustumėte ilgai, teks sportuoti bent kelis kartus per savaitę.

Tai vieta, kuri jungia jaunimo saviraiškos poreikius bei edukacines veiklas visuomenei.

Prie sėkmingo centro įkūrėjos Ritos Raukaitės starto prisidėjo ir Užimtumo tarnyba. Jaunoji verslininkė dalyvavo savarankiško užimtumo rėmimo priemonėje bei gavo finansinę paramą verslo pradžiai. Taip pavadinto centro įkūrimas Ritos gyvenime turi ypatingą istoriją, kuri neapsėjo be kliūčių ir gyvenimo sunkumų.

Gyvenimo variklis — pozityvus mąstymas R. Raukaitė gimė Klaipėdoje. Būdama dar vaikas, ji gyveno Grumbliuose, vėliau — Plungėje. Šiuo metu moteriai — 30 metų, tačiau ji jau spėjo baigti Kultūrinės veiklos vadybą Klaipėdos valstybinėje kolegijoje, Klaipėdos universitete studijavo renginių režisūrą, o ką tik Mykolo Romerio universitete atsiėmė Edukacinių technologijų valdymo studijų magistro diplomą.

Primename, kad Lietuvos Respublikos įstatymai draudžia: raginti širdies verslą keisti Lietuvos Respublikos konstitucinę santvarką; skatinti kėsintis į Lietuvos Respublikos suverenitetą, jos teritorijos vientisumą, politinę nepriklausomybę; kurstyti karą ar neapykantą, tyčiotis, niekinti, kurstyti diskriminuoti, smurtauti, fiziškai susidoroti su žmonių grupe ar jai priklausančiu asmeniu dėl amžiaus, lyties, lytinės orientacijos, etninės priklausomybės, rasės, tautybės, pilietybės, kalbos, kilmės, socialinės padėties, tikėjimo, įsitikinimų, pažiūrų ar religijos pagrindu; platinti, propaguoti ar reklamuoti pornografiją, taip pat propaguoti ir ar reklamuoti seksualines paslaugas, lytinius iškrypimus; propaguoti ir ar reklamuoti žalingus įpročius ir narkotines ar psichotropines medžiagas. Draudžiama platinti dezinformaciją ir informaciją, šmeižiančią, įžeidžiančią žmogų, žeminančią jo garbę ir orumą.

Ir tai — galbūt ne pabaiga. Paprašyta apibūdinti savo charakterį Rita mini drąsą ir ryžtą, norą neįsisprausti į rėmus ir juos peržengti, įnešant kažką naujo. Taip pat centro įkūrėja pasižymi paprastumu, nuoširdumu, noru padėti žmonėms ir nuolat mokytis, keistis, bandyti.

Labai stengiuosi į viską žiūrėti teigiamai, net ir sunkiausiose gyvenimo situacijose įžvelgiu tai, iš ko galėčiau pasimokyti. Daugelis iš mūsų svajoja apie nuosavą verslą, tačiau mažai žmonių ryžtasi tai įgyvendinti. Rita — tarp tų, kurie išdrįso.

Viena pagrindinių idėjų, padedančių jaunai moteriai žengti į priekį — tikėjimas, kad viskas bus gerai, o net jei ir nebus — plungietė žino, kad visa patirtis, kurią ji įgis, ir kokius žmones sutiks, neliks be pėdsako ir pasitarnaus kitose veiklose.