Pasaulio hipertenzijos visuomenės, Titulinis - Higienos institutas

Kraujospūdį tiksliau įvertinti galima jį reguliariai matuojant namuose. Pirminė arterinė hipertenzija — tai liga, kuriai būdingas nežinomos kilmės ilgalaikis arterinio kraujospūdžio padidėjimas, dėl kurio ilgainiui, tinkamai negydant, pažeidžiami vadinamieji organai taikiniai — širdis, smegenys, kraujagyslės ir inkstai, didėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika [7, 11, 12, 13]. Nepakankamas fizinis aktyvumas; 7. Širdies raumens atsipalaidavimo metu tarp susitraukimų kraujospūdis būna mažiausias ir vadinamas diastoliniu. PSO pranešime atkreipiamas dėmesys į druskos vartojimo mažinimą, kaip vieną iš pagrindinių veiksnių, mažinančių širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Vienas dažniausių ir anksčiausiai pasireiškiančių ligos simptomų yra įvairaus intensyvumo galvos skausmas ypač rytaiskartais gali būti nerimas, sutrikęs miegas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, kraujavimas iš nosies, padidėjęs nervingumas, dažnas širdies pasaulio hipertenzijos visuomenės, darbingumo sumažėjimas.

Kadangi dauguma sergančiųjų iš pradžių nejaučia pavojingų simptomų ir liga diagnozuojama atsitiktinai arba tik pasireiškus jos sukeltoms komplikacijoms, arterinė hipertenzija dar vadinama "nebyliąja žudike". Pasaulio sveikatos organizacijos PSO duomenimis, pasaulyje vienas iš trijų gyventojų turi padidėjusį kraujospūdį. Šią problemą turi vienas iš dešimties dvidešimtmečių-trisdešimtmečių ir net 5 iš dešimties penkiasdešimtmečių. Maždaug trečdalis 25—65 metų žmonių kenčia nuo arterinės hipertenzijos padidėjusio arterinio kraujo spaudimo.

Tai viena dažniausių ligų tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje, tačiau žmonės vis dar neįvertina hipertenzijos keliamos grėsmės. Nepakankama padidėjusio kraujo spaudimo kontrolė gali tapti mirties priežastimi, todėl kiekvienas iš mūsų turėtų pasirūpinti ankstyva padidėjusio kraujospūdžio diagnostika ir gydymu.

Sergamumo mastai didėja Sergamumo arterine hipertenzija statistika grėsminga. Kadangi širdies ir kraujagyslių ligos yra pirmas žmonių žudikas pasaulyje nuo jų miršta apie 30 alfa blokatorių hipertenzija.

Arterinei hipertenzijai pagrindiniai profilaktikos būdai yra subalansuota dieta, hipertenzija pasaulio statistikoje alkoholio kiekis, padidintas ir reguliarus fizinis aktyvumas, nerūkymas, sumažintas kūno svoris, sumažintas druskos kiekis", - vardijo PSO atstovas Lietuvoje doc.

Robertas Petkevičius trečiadienį Seime surengtoje spaudos konferencijoje. Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas.

Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvenimo būdo koregavimas — druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.

Rekomendacijos esant padidėjusiam kraujo spaudimui: Laikykitės gydytojo rekomendacijų; Periodiškai matuokite arterinio kraujo spaudimą; Išlaikykite normalų kūno svorį kūno masės indeksas - Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei turintiems padidintą cholesterolio kiekį kraujyje; Valgykite maistingą, įvairų, dažniau augalinį nei gyvulinės kilmės maistą; Ribokite druskos vartojimą. Bendras druskos kiekis paros maiste neturi viršyti 5 g.

Gegužės 17 d. - Pasaulinė hipertenzijos diena

Rinkitės druską su jodu; Nerūkykite. Rūkymas pasunkina hipertenziją ir yra vienas svarbiausių jaunesnių nei 65 m.

Kas dieną energingai judėkite suaugusieji bent 30 min. Išanalizuoti 23 pacientų 1 hipertenzijos stadija.

Hipertenzija pasaulio statistikoje, Prevencinę programą vykdantys kardiologai skelbia, kad Lietuvoje net 57 proc.

Moterys sudarė 59,9 proc. Arterine hipertenzija sirgo 57,6 pasaulio hipertenzijos visuomenės.

Nė vieno tradicinio rizikos veiksnio neturėjo tik 6 proc. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, situacija Lietuvoje kinta į blogąją pusę — m.

Trumpai apžvelkime gausią mokslinę literatūrą apie šią itin paplitusią lėtinę ligą.

Pirminė arterinė hipertenzija — tai liga, kuriai būdingas nežinomos kilmės ilgalaikis arterinio kraujospūdžio padidėjimas, dėl kurio ilgainiui, tinkamai negydant, pažeidžiami vadinamieji organai taikiniai — širdis, smegenys, kraujagyslės ir inkstai, didėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika [7, 11, 12, 13]. Trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai yra būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo daugelio išorinių bei vidinių veiksnių: fizinio aktyvumo lygio, metų laiko, paros laiko naktį arterinis kraujo spaudimas turi sumažėtimiego trukmės, darbo krūvio, psichoemocinės būklės ir streso hormonų lygio, alkoholio vartojimo, vaistų, moterims — nėštumo ir t.

Todėl ir liga diagnozuojama tik surinkus išsamią anamnezę ir tik tada, kai yra ilgalaikis ar pastovus arterinio kraujospūdžio padidėjimas.

Arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai Pagal kilmę arterinė hipertenzija gali būti pirminė apie 90 proc. Daugelis mokslininkų mano, kad arterinė hipertenzija yra polietiologinė liga, kurios susiformavimui greta metabolinių sutrikimų įtaką daro daugiau nei 30 išorinių, vidinių ir paveldimų rizikos veiksnių [7, 11, 12].

Svarbiausi pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai: genetika lemia 30—60 proc.

Dvyliktoji tema: Arterinė hipertenzija

Antrinės hipertenzijos priežastis gali būti inkstų parenchimos ligos, inkstų arterijų stenozė, feochromocitoma, pirminis aldosteronizmas, Kušingo sindromas, skydliaukės ligos, miego apnėja, aortos koarktacija, ilgai vartojami kai kurie vaistai ir kt. Dažniausi simptomai ir ligos eiga Ši liga daugelį metų gali nesukelti jokių klinikinių požymių ir gali būti ilgai nepastebėta.

Nematuodamas arterinio kraujo spaudimo žmogus gali ir nežinoti, kad jau serga.

1. Magnerotas nuo hipertenzijos
2. Hipertenzija sunki liga
3. Mūsų draugai Kas trečias pasaulio žmogus kenčia nuo hipertenzijos Hipertenzija — tai padidėjęs kraujospūdis.
4. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
5. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Pranešimai žiniasklaidai

Net jeigu liga jau diagnozuota, besimptomė ir beskausmė ligos eiga neskatina paciento keisti pasaulio hipertenzijos visuomenės gyvensenos, atsisakyti žalingų sveikatai įpročių ar vartoti vaistus.

Ligos eiga ir baigtis priklauso nuo hipertenzijos sunkumo, trukmės, ją lemiančių mechanizmų ir gydymo veiksmingumo.