Artišoko širdies sveikata
Česnakas — Allium sativum plačiai paplitęs prieskoninis augalas, turintis nepriekaištingą reputaciją tradicinėje medicinoje. Maži ir vidutinio dydžio — konservuojami su jūros vandeniu arba alyvuogių aliejumi, pagardinant įvairiomis žolėmis. Čiurlionio g. Šio augalo tėvynė — Šiaurės Afrika. Du šiose uogose aptinkami antioksidantai antocianinas ir proantocianinas gali padėti apsisaugoti nuo širdies ligų ar vėžio.
Kaip jūs pavadintumėte maistą, kuriame sunkiai aprėpiama gausybė natūralių antioksidantų, vitaminų, mineralų ir kitų sklandžiam visų sveikatos sistemų funkcionavimui būtinų elementų? O jei dar šio maisto nauda geros savijautos palaikymui paremta moksliniais įrodymais?
Skanieji artišokai: išsikepkime orkaitėje
Vartodami vieną ar kelis superproduktus, mitybą praturtinsime gausybe natūralių naudingųjų elementų. Daugiau nuotraukų 1 Lrytas. Gausus sudedamųjų elementų spektras užtikrina plačias šaltalankio poveikio galimybės: Vitaminų trūkumui papildyti Imuninės sistemos palaikymui ir natūraliai organizmo apsaugai Virškinimui palaikyti Širdies funkcijos palaikymui Maca — dar artišoko širdies sveikata žinoma kaip Peruvinė pipirnė.
- Augalai - kepenų sveikatos šaltinis | kabriolis.lt Artišoko širdies sveikata
- Hipertenzija ir nevalgymas
- Antrinė hipertenzija
- Koronarinė širdies liga ir psichinė sveikata
- Svarbiausias artišoko virškinimo ir kepenų pranašumas, nors atrodo, kad jis ypač naudingas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei numetus svorį.
Vertingiausios yra šio augalo, kuriose gausu kalcio, kalio, magnio, geležies, cinko, seleno bei sočiųjų rūgščių. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad Maca padeda palaikyti tiek vyrų, tiek ir moterų lytinį potraukį libidobet nesutrikdo hormonų pusiausvyros organizme. Maca sudėtyje yra daug polisacharidų, naudingų palaikant imunitetą, ištvermę ir natūralią energijos gamybą, mažinant nuovargio jausmą.
10 nuostabių artišokų naudos sveikatai
Česnakas — Allium sativum plačiai paplitęs prieskoninis augalas, turintis nepriekaištingą reputaciją tradicinėje medicinoje. Jo skiltelėje suskaičiuojama daugiau nei cheminių medžiagų, kurių tarpe — stiprūs antioksidantai, palaikantys ląstelių apsaugą nuo oksidacinės pažaidos, kuri sukelia ankstyvą organizmo senėjimą.
Česnako sudėtyje esanti svarbi medžiaga — alicinas, aptinkamas tik svogūninio tipo augaluose ir turi didelę įtaką palaikant žmogaus imunitetą bei normalią kraujotaką.
Unikalias vertingąsias jos savybes lemia pagrindinė sudedamoji dalis — rosavinas. Šiai kategorijai priklausantys augalai padeda organizmui prisitaikyti prie protinių ar fizinių iššūkių bei atkurti pusiausvyrą.
Artišoko širdies nauda sveikatai
Reguliariai vartojant rodiolės artišoko širdies sveikata produktus lengviau pakeliamas stresas bei kiti emociniai iššūkiai. Rosavinas palaiko atmintį, koncentraciją, gerą savijautą ir fizinį aktyvumą.
Garcinija — vaisius, išvaizda panašus į mini moliūgus. Pagrindinė vertingoji medžiaga yra hidroksicitrinų rūgštis HCAkurios pagrindinė savybė yra skaidyti angliavandenius į glikogeną ir taip užtikrinti mūsų energijos atsargas.
- Hipertenzija, kaip gydyti, ką daryti
- Sutartinė hipertenzijos paslauga
- Geriausias būdas gydyti hipertenziją
Glikogenas veikia kaip apetito bei noro užkandžiauti slopintojas. Taigi Garcinija Cambogia ekstraktas gali būti puikus ingredientas, norintiems numesti svorio ir sulieknėti.
Raudonžiedė pasiflora — unikaliais, ypatingo grožio žiedais žydintis augalas, kurio pavadinimą angl. Passion flower ir nulėmė žiedų išvaizda. Dėl kuokelių išsidėstymo žiede m.
Šio augalo preparatai dažnai skiriami kaip pagalba užmiegant, taip pat jaučiant nesunkią įtampą ar nerimą. Visas augalo naudingąsias savybes lemia sudėtyje esančios veikliosios medžiagos — flavonoidai, augalui suteikiantys skonį, spalvą bei aromatą.
O būtent flavonoidui chrizinui būdingas raminantis poveikis. Tikrasis margainis — tai augalas ryškiai purpurinės spalvos žiedais ir dėl to gana plačiai naudojamas dekoratyviniais tikslais.
Artišokų pranašumai
Nemažiau gerai jis žinomas ir dėl savo sudėtinės medžiagos — silimarino ir jo teigiamo poveikio ląstelių atsinaujinimui bei kepenų veiklai. Augalas taip pat žinomas dėl virškinimo funkcijos ir organzimo detoksikacijos palaikymo. Greičiausiai daugelis išgirdę artišoko pavadinimą sakytų, jog tai daržovė.
Tačiau tai valgoma gėlė, tiksliau — dagių šeimos augalas.
Sveikos gyvensenos propagavimas
Artišokai ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Tai vieni turtingiausių žmogaus organizmui raikalingų antioksidantų. Artišokai pasižymi detoksikuojančiomis, kepenų bei virškinimo funkciją palaikančiomis savybėmis. Paprastoji kiaulpienė — tai visiems puikiai pažįstamas augalas.
- Hipertenzija yra tada, kai kraujas
- Hipertenzija 2 laipsnio rizika 3 kas tai
- Širdies hipertenzija, kas tai yra ir kaip gydyti
Tačiau net ir toks, iš pažiūros, paprastas augalas savyje talpina didelę galią, kuria naudojosi dar senovės graikai. Didelės maistinės vertės kiaulpienėse yra inulino, ir polisacharidų, jos žinomos dėl palankaus poveikio palaikant virškinimo veiklą. Karpotasis beržas Betula pendula yra viena dažniausiai Lietuvos miškuose pasitaikančių medžio rūšių, tačiau jį taip pat galima priskirti prie supermaisto kategorijos.
Artišoko širdies sveikata
Medžio pumpurai, lapai, žievė ir sula pasižymi eile teigiamų savybių žmogaus organizmui, todėl yra plačiai naudojami sveikatinimo tikslais. Beržo ekstrakai prisideda prie cholesterolio balanso palaikymo ir organizmo detoksikacijos bei pasižymi teigiamu poveikiu virškinimo sistemai.
Саботажа сезона 8 бр. 25
Kaip matote visi išvardinti produktai nėra tik paprasčiausias energijos šaltinis. Natūralių augalų savybių išsaugojimas leidžia organizmui lengviau pasisavinti naudingąsias medžiagas ir gauti geriausią poveikį savijautai.