Hipertenzija kaip nesusirgti
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos NVSC informuoja, kad Lietuvoje bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ŪVKTI rodiklis per savaitę dar šiek tiek padidėjo. Rekomenduojama mažiausiai minučių fizinio aktyvumo kasdien. Širdies sutrikimai amžiaus nepaiso Paradoksas, tačiau, kylant pragyvenimo lygiui, širdies ir kraujagyslių ligų sparčiai daugėja: Lietuvoje mirštamumas nuo jų daugiau nei du kartus didesnis už Europos vidurkį. Floridos universiteto mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad arbūzai mažina kraujo spaudimą ir gali būti natūralus efektyvus ginklas hipertenzija kaip nesusirgti su prehipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligų pirmtake.
Arterinė hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis, itin dažna liga ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje.
Negydoma arterinė hipertenzija ypač pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, dėl to ilgainiui blogėja inkstų funkcija, o esant nuolat aukštam kraujospūdžiui storėja širdies raumuo, dėl ko palaipsniui vystosi širdies nepakankamumas. Arterinė hipertenzija gali būti pirminė ir antrinė.
Pirminė hipertenzija yra dažniausias hipertenzijos tipas, kuris nustatomas 95 proc. Dažnai stebimas genetinis polinkis sirgti pirmine hipertenzija, tačiau jos išsivystymui įtakos turi ir aplinkos veiksniai: nutukimas, kaip nesusirgti hipertenzija druskos naudojimas, nejudra, rūkymas, nesaikingas alkoholio naudojimas ir kt.
Pirminės arterinės hipertenzijos paplitimas didėja su amžiumi. Taigi, nustačius pirminę arterinę hipertenziją, negalime įvardinti vienos konkrečios priežasties, kurią išsprendę, galėtume normalizuoti kraujospūdį. Arbūzai mažina kraujo spaudimą Pirminė arterinė hipertenzija — lėtinė liga, kurios gydymas trunka visą gyvenimą.
Antrinė hipertenzija nustatoma retai, tik 5 proc. Antrinės hipertenzijos atveju gali būti nustatyta konkreti kaip nesusirgti hipertenzija, kuri lemia aukštą kraujospūdį.
Tai gali būti viena iš endokrininių ligų, inkstų ligos, įgimtas ar dėl aterosklerozės susidaręs inkstų arterijos susiaurėjimas, naudojamų medikamentų šalutinis poveikis ir t. Mūsų sveikata Sėkmingai gydant antrinės hipertenzijos priežastį, tikėtina, kad kraujospūdis gali grįžti į normos ribas ir ateityje pacientui nebereikės naudoti kraujospūdį mažinančių vaistų.
Hipertenzija kaip nesusirgti žmonės aukštą kraujospūdį linkę sutapatinti su emocine įtampa.
Aukšto kraujospūdžio liga: kada ji pasireiškia Pasaulinė statistika kalba apie tai, kad apie 30 proc. Dar maždaug tiek pat gyventojų, nors ir žino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, bet nejausdami simptomų, mano, kad gydymas nereikalingas.
Tik 30 proc.