Širdies ir kraujagyslių ligų hipertenzija

Esant tokiai būklei, didžiausias krūvis tenka širdžiai. Pirminė arterinė hipertenzija PAH yra liga, kuriai būdinga nežinomos kilmės ilgalaikis arterinio kraujospūdžio padidėjimas. Venkite staigių klimato zonos pakeitimų, prieš keliones lėktuvu pasitarkite su gydytoju. Todėl, nepaisant to, jog pradėjus gerti vaistus gali normalizuotis kraujospūdis ir pagerėti savijauta, paskirtus vaistus reikėtų vartoti reguliariai ir būtent taip, kaip nurodė gydytojas.

Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas.

Projekto partneriai:

Gyvenimo būdo koregavimas —druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Laikykitės gydytojo rekomendacijų.

Periodiškai matuokite arterinio kraujo spaudimą.

Venkite antsvorio. Siekite, kad kūno masės indeksas KMI būtų mažesnis negu Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei kurių kraujyje yra padidėjęs cholesterolio kiekis.

Širdies ir kraujagyslių ligos: apskaičiuokime riziką | 4 Žingsniai

Hipertenzijos diagnostika Siekiant diagnozuoti arterinę hipertenziją, atliekami daugkartiniai kraujo spaudimo matavimai. Tai daroma tiek apsilankymų pas gydytoją metu, tiek namuose, kur rodmenis registruoja pats pacientas. Kraujospūdis matuojamas tam skirtu prietaisu kuris gautus duomenis pateikia gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Viršutinis skaičius parodo slėgį arterijos širdžiai plakant sistolinis spaudimaso apatinis — slėgį arterijose tarp širdies dūžių diastolinis spaudimas.

Normalus sistolinis — nuo iki mmHg, o diastolinis — nuo 80 iki 84 mmHg. Aukštas normalus sistolinis — nuo iki mmHg, o diastolinis — nuo 85 iki 89 mmHg. Izoliuota sistolinė hipertenzija sistolinis — didesnis nei mmHg, o diastolinis — mažesnis nei 90 mmHg.

Arterinė hipertenzija

Kai diagnozuojama arterinė hipertenzija laipsniai nusako jos stiprumą. Hipertonikai, kurių širdies ir smegenų kraujagyslės dar nėra pažeistos, dažniausiai neturi jokių nusiskundimų ir dažnai iki 50 procentų nežino, kad jų kraujospūdis yra padidėjęs. Sergant vidutinio sunkumo hipertenzija nusiskundimus lemia vyraujantis kraujagyslių pažeidimas. Vyraujant smegenų kraujagyslių pažeidimui svaigsta, skauda galva smilkinių, pakaušio, sprando srityse, ypač po įtempto darbo ar paryčiais. Gali ūžti, spengti ausyse, pablogėti regėjimas, atmintis, kraujuoti iš nosies.

Kaip apsisaugoti nuo širdies ligų?

Lemia genai ir gyvenimo būdas Bendras arterinės hipertenzijos paplitimas yra apie procentų bendroje Europos populiacijoje, ženkliai didėjantis su amžiumi. PAH atsiradimą lemia išoriniai, vidiniai ir paveldimi veiksniai. Pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai yra nekeičiami genetika, amžius ir kt. Tai įvairios inkstų, skydliaukės ir kt. Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti.

Pavojingiausiai yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos.

Mūsų draugai

Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiama širdis, kraujagyslės ir kiti organai. Penkerių metų periodui — nuo iki m.

Hipertenzija - padidėjęs kraujo spaudimas

Toks Pasaulinės hipertenzijos dienos devizas pasirinktas ne atsitiktinai. Jis pagrįstas išsamia medicinine statistika, kuri rodo, kad tiktai apie 50 proc.

Hipertenzija | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Tiktai keliose gyventojų populiacijose daugiau nei 75 proc. O kai kuriose gyventojų populiacijose šios žinios itin menkos — mažiau kaip 10 proc.

Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija džiaugiasi, kad m. Ši diena įvairiais renginiais bus pažymima visa savaitę nuo gegužės 17 iki 24 d. Pasaulinė hipertenzijos lyga parengė specialią pranešimo formą organizacijoms, į kurią norintieji gali įrašyti jų darbuotojų arterinio kraujospūdžio dydžius ir užpildžius išsiųsti.

Siekiant padidinti visuotinį supratimą apie hipertoninę ligą, arba arterinę hipertenziją, būtina praktiškai įgyvendinti du ypač svarbius tikslus: 1 kurti bei vykdyti vietos bendruomenių gyventojams, priklausantiems rizikos grupei, tinkamas kompetencijos ugdymo programas, kaip pamatuoti ir įvertinti arterinį kraujo spaudimą; 2 sutelkti visus sveikatos priežiūros specialistus, kad klinikinėje praktikoje būtų įvertinamas arterinis kraujo spaudimas bet kokių klinikinių patikrinimų metu [4].

Kalbant apie kitas valstybes ir jų rezultatus koreguojant AH, reikia pažymėti, kad rezultatai irgi nėra itin geri. Jeigu prieš keletą metų JAV planavo, kad 50 proc.

Sveikatos naujienos ir patarimai

Beje, vyrams reguliuoti kraujo spaudimą sekasi dar sunkiau. Kalbėti apie tai, kad AH kontrolė gerėja, taip pat kol kas negalima. Tuo tarpu eksperimentinių epidemiologinių tyrimų rezultatai įrodė, kad, efektyviai gydant hipertenziją, sumažėja sergamumas ir mirštamumas nuo galvos smegenų insulto, išeminės širdies ligos, širdies nepakankamumo.

Todėl daugelis šalių siekia įgyvendinti tokią sveikatos politiką, kad AKS būtų kiek galima geriau kontroliuojamas.

Arterinė hipertenzija sukelia 35 proc. Net ir turint normalų arterinį kraujospūdį, sulaukus 55 ar 65 metų, 90 proc. O dar 60 proc.